Omgaan Met Tegenslagen (Overcoming Adversity)

Deze cursus is in eerste plaats voor jezelf, maar je leert natuurlijk ook hoe je er in de praktijk mee kunt werken.

De meest belangrijke factor die bepaalt of je ziek wordt of gezond blijft is je persoonlijkheid. We kijken naar overtuigingen met betrekking tot stressbestendigheid, incasseringsvermogen, weerbaarheid, etc. om manieren te vinden om beter met stress om te gaan en je gezondheid te verbeteren.

We kijken naar mensen die ondanks ernstige traumatische gebeurtenissen toch zonder problemen verder gaan met hun leven. Wat kunnen je van hen leren en hoe kunnen je die attitude in jezelf ontwikkelen. Deze module geeft dus veel mogelijkheden tot persoonlijke groei!

Tijdsduur: 7 uur

Vooropleiding: Stress Release 1-2 (Success over Distress)